Langsung ke konten utama

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh

Berbagi info simpangraties

 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Mulai dari Menghangatkan Tubuh hingga Mengurangi Stres

Satu di antaranya adalah minuman jahe hangat, atau dalam bahasa Jawa disebut wedang jahe.
Secara tradisional, jahe juga menjadi satu di antara jenis rempah yang paling banyak digunakan dalam berbagai makanan dan minuman hampir di seluruh kawasan Nusantara.
Selain menghangatkan tubuh, ternyata jahe punya banyak manfaat lain lho.
Untuk itu, yuk kulik manfaat-manfaat yang tersembunyi dalam jahe, sebagaimana dikutip TribunTravel.com dari beberapa sumber.
1. Meredakan NyeriJahe memiliki khasiat untuk meredakan nyeri dan peradangan, termasuk nyeri otot akibat olahraga terlalu intens, sakit kram saat menstruasi, dan artritis.
Caranya, buatlah minuman yang terbuat dari jahe, kunyit, air perasan dari 2 buah jeruk lemon, satu sendok makan madu, dan air hangat.
2. Menghilangkan jerawat
Buat kamu yang resah karena masalah jerawat, caranya gampang kok.
Parut jahe, kemudian tempelkan pada bagian wajah yang berjerawat.
Kandungan zat dalam jahe membantu menghilangkan jerawat serta membuat kulit wajah menjadi lebih bersih dan sehat.
3. Efek anti-tumor
Jahe memiliki beberapa zat yang mampu melawan sel kanker dan mengurangi rasa sakit saat kemoterapi.

4. Menormalkan kembali komposisi dalam darah
Menurut penelitian, konsumsi jahe secara teratur dapat menormalkan kadar kolesterol dan gula darah. 
Hal ini juga bisa mengurangi risiko komplikasi potensial.
Apalagi jahe membantu mengurangi pembentukan gumpalan darah dan tekanan darah tinggi.
Caranya, rebus beberapa rimpang jahe dengan batang kayu manis, biarkan hingga dingin, dan minum 2-3 kali sehari.
5. Merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah ketombe dan rambut rontok
Jahe melancarkan aliran darah ke kulit kepala, memasok akar rambut dengan nutrisi, dan merangsang pertumbuhan rambut untuk mencegah rambut rontok.
Masker penguat rambut: Kombinasikan jahe parut dan minyak jojoba, lalu pijat ke rambut dan kulit.
Cuci setelah 30 menit.
- Merangsang pertumbuhan rambut: Campur parutan jahe dan bawang putih dengan air, dan biarkan sebentar.
Tambahkan beberapa minyak zaitun atau minyak kelapa ke campuran ini, lalu pijatkan ke akar rambut.
- Masker untuk ketombe: Campur 2 bagian jahe yang baru diparut dan 3 bagian minyak zaitun atau wijen.
Oleskan ke kulit kepala dan biarkan selama 15-25 menit.
Gunakan masker ini dua kali seminggu.
Masker penguat rambut: Kombinasikan jahe parut dan minyak jojoba, lalu pijat ke rambut dan kulit.
Cuci setelah 30 menit.
- Merangsang pertumbuhan rambut: Campur parutan jahe dan bawang putih dengan air, dan biarkan sebentar.
Tambahkan beberapa minyak zaitun atau minyak kelapa ke campuran ini, lalu pijatkan ke akar rambut.
- Masker untuk ketombe: Campur 2 bagian jahe yang baru diparut dan 3 bagian minyak zaitun atau wijen.
Oleskan ke kulit kepala dan biarkan selama 15-25 menit.
Gunakan masker ini dua kali seminggu.
Hal ini bermanfaat untuk menjadikan tubuh hangat, menjaga kestabilan tekanan darah, dan aliran darah menjadi lebih lancar.
7. Menurunkan stres




Minum wedang jahe selain bisa menghangatkan tubuh, ternyata juga bisa mengurangi stres lho.
Aromanya dapat membantu menurunkan stres dan ketegangan dalam tubuh maupun pikiran.
Bahkan, jahe mengandung zat bernama gingerol yang dapat membantu memberantas zat kimia berbahaya dalam tubuh.
Zat kimia ini juga dapat meningkatkan stres.
Maka, kamu bisa mencoba meminum air panas yang dicampur jahe dan beberapa irisan jeruk lemon untuk mendapatkan khasiatnya.
baca juga
berbagi mamfaat buah buahan 



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

DEMI KESEHATAN HARUS MENJAGANYA.

Berbagi info simpangraties   Demi Kesehatan Bapak & Ibu yang Mahal Harganya , saya mohon baca Informasi 7 Gejala Kolesterol ini sampai selesai.   Inilah beberapa penyakit berbahaya yang disebabkan oleh tingginya Kolesterol : Serangan Jantung dan Penyumbatan Pembuluh Darah, penyumbatan ini dapat menyebabkan Stroke dan penyakit2 komplikasi lain. Walaupun Anda tidak pernah merasakan gejala2 khusus kolesterol, tubuh tetap akan memberikan indikator yang membuat Anda patut mewaspadainya. Hem.. kira2 apa saja sih gejala tubuh yg kita rasakan yang menandakan kolesterol kita tinggi? Daripada kita terlambat untuk menyadarinya dan Terkena Penyakit Serius, akan sangat baik bila kita Lebih Peka & Sensitif  dengan perubahan2 kecil yang terjadi dalam tubuh kita Akibat tingginya kolesterol. Mari kita simak 7 gejala tubuh akibat kolesterol tinggi yang tidak Anda disadari berikut ini: 1.Kesemutan  Apakah Anda sering mera...
1 komentar
Selanjutnya

Mendeteksi Perangkat Perusak di computer

Berbagi info simpangraties              metode pertama Perangkat perusak (dikenal pula dengan istilah malware atau malicious software) dapat mengganggu komputer hingga mengumpulkan data pribadi, mengakses program atau sistem dalam jaringan, serta menghambat kinerjanya sehingga tidak efisien. Namun, ada beberapa tanda yang menunjukkan apakah komputer terjangkit perangkat perusak, serta beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mendeteksi dan menghapus semua perangkat perusak dari komputer. Artikel ini akan memberitahukan kepada Anda cara mendeteksi perangkat perusak pada komputer. 1. Periksa apakah sistem operasi yang dijalankan memiliki versi terbaru. Pembaruan sistem operasi memang mengesalkan. Namun, pembaruan sistem biasanya mencakup perbaikan keamanan yang penting. Jika Anda menduga komputer terjangkit perangkat perusak, pastikan sistem operasi komputer sudah diperbarui. Anda bisa memperbarui Wind...
Posting Komentar
Selanjutnya

Waktunya _ Seks Wanita Sedang Tinggi

Berbagi info simpanggraties Ketahui, Inilah Waktunya Gairah Seks Wanita Sedang Tinggi   pernahkah bertanya- tanya pada beberapa wanita terangsang ketika sedang sedang menstruasi? Ini bukan karena kita menuntut apa yang tidak bisa kita miliki. Bagaimana menstruasi memengaruhi seksual Wanita? dr. Jane Minkin, profesor Menurut kebidanan dan ginekologi Universitas Yale, kompilasi wanita berada pada siklus menstruasi, maka tingkat progesteronnya naik-turun Ini terjadi sekitar hari dari siklus menstruasi wanita, kompilasi telur n ke tuba falopi, dan siap untuk dibuahi. Gairah seks yang melonjak pada wanita, akhirnya mempengaruhi lebih banyak perilaku mereka di bawah selimut. Menurut sebuah penelitian, wanita membeli pakaian seksi ketika sedang berovulasi. Namun, hal lain yang disebut wanita menjadi bernada lebih tinggi (tapi bisa jadi karena ada masalah yang berbeda) Wanita juga lebih tertarik pada atletik. ! Menariknya lagi, pria juga melihat bahwa wanita lebih menarik ketika se...
1 komentar
Selanjutnya