Jumat, 03 Juli 2020

UBAH NASIBMU DENGAN MENGUBAH CARA BERFIKIRMU

Berbagi info simpangraties

Seringkali komentar-komentarmu menentukan nasibmu,  bukan nasib orang yang kamu komentari.๐Ÿ’ž
renung

Ubahlah cara berpikirmu, insya Allah nasibmu akan segera berubah.

Seorang murid bertanya pada gurunya;

"Guru kenapa ya hidup ini selalu banyak masalah?"

Guru:  "Bukan hidup yang banyak masalah tapi pikiranmulah yang bermasalah...?" 

"Kamu selalu berprasangka buruk pada apa saja dan siapa saja,
itulah sebenarnya masalahnya"

Murid: "Tapi faktanya aku selalu mendapat masalah dalam hidupku"

Guru:  " Ya itu karena pikiranmu bermasalah", 
Setiap kejadian dalam hidup itu netral pikiran kamulah yang menilai itu
"bermasalah"
atau
"menguntungkan".

Murid : "Maksudnya?"

Guru :  "Misalnya apakah Hujan itu bermasalah atau malah menguntungkan".

Murid : "Bagiku bermasalah,
karena kalau aku naik motor dan lupa bawa jas hujan pasti basah kuyup"

Guru :  "Lantas kalau hujan bagi tukang Baso dan Tukang Payung apakah itu bermasalah?"

Murid : " Tentu saja tidak",
bagi mereka malah menguntungkan.

Guru :  "yang jadi masalah Hujannya atau orangnya...?

Ingatlah selalu

Ketika kita selalu berprasangka baik/Husnudzon maka hal-hal baiklah yang akan kita jumpai di sepanjang waktu kehidupan kita.

dan ketika kita selalu berprasangka buruk/Suudzon maka hal-hal buruklah yang akan selalu kita jumpai setiap hari.

Jadi jangan mengeluh jika kita termasuk orang-orang yang selalu merasakan pengalaman yang negatif dan tidak menyenangkan di sepanjang hidup kita.

Karena kita dan pikiran kita sendirilah penyebabnya.

Bisa jadi ketika kamu membaca tulisan ini sebenarnya Tuhan sedang mencoba membantu kamu untuk memperbaiki cara berpikirmu,
agar hidupmu tidak selalu dirundung masalah.

Jadi mari kita ubah cara berpikir kita saat ini juga agar kita tidak lagi menjumpai pengalaman negatif dan tidak menyenangkan. 

Nah sekarang mari kita cek cara berpikir  kita masing2 yang tercermin dari komentar-komentar kita setiap hari :

1.  Melihat rekan kerjanya naik jabatan
*Orang postif :*
Saya akan belajar dari dia.
*Orang negatif:*
Pasti dia  pinter banget cari muka

2.  Melihat orang pergi Haji
*Orang positif :?*
Ya Allah semoga kelak aku bisa seperti dia
*Orang negatif:*
Hajinya paling cuma buat pamer-pamer doang.

3. Membaca status di medsos
*Orang Positif :*
terimakasih untuk infonya izin share ya
*Orang negatif:*
ah infonya basi saya sudah pernah baca kok

4. Membaca status humor di medsos
*Orang positif:*
terimakasih telah bisa membuat saya tersenyum pagi ini
*Orang negatif:*
Garing !
gak lucu !

5.  Turun Hujan
*Orang Positif :*
Alhamdullilah udaranya jadi sejuk
*Orang Negatif :*
Ah kalo pas lagi perlu terang malah hujan,
Dasar Sial !!

6.  Dapat Gaji
*Orang positif :* 
Alhamdullilah bisa buat bayar-bayar kebutuhan
*Orang Negatif:*
Percuma gajian juga gak cukup buat bayar2 kebutuhan

7.  Punya Suami/istri baik
*Orang Positif :*
Alhamdullilah meskipun gajinya tidak besar tapi suamiku/istriku baik dan penuh perhatian.
*Orang negatif :*
Percuma punya suami/istri baik,
kalo gak bisa cukupin kebutuhan rumah tangga.

8. Melihat orang berpakaian Sederhana
*Orang positif :*
duh dia orang yang sederhana sekali ya meskipun pejabat.
*Orang Negatif:*
Pejabat Tinggi  tapi penampilannya kok kampungan gitu sih.

9. Punya Motor
*Orang Negatif :*
Begini neh kalo naek motor, 
kalo pas ujan basah kuyup gak kayak orang yang punya mobil.

*Orang Positif:*
Alhamdullilah punya motor,
enaknya naik motor itu kalo pas panas gak kehujanan dan kalo pas hujan gak kepanasan.

10. Membaca postingan ini
*Orang Positif:*
Terimakasih sudah diingatkan,
mohon izin sharing ya biar manfaat bagi yang lain.

*Orang Negatif:* 
"Gak mau baca"
karena dianggap menyindir dan menyinggung atau terlalu kasar.

Tipe yang manakah kita....? 
akan menentukan nasib kita.

*Mau ubah nasib ?*
*Segera ubah cara berpikir kita,tindakan  kita dan komentar kita setiap hari.*

Salam Sukses  dan terimagaji ehh salah,๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜terimakasih✋

Rabu, 17 Juni 2020

Mendeteksi Perangkat Perusak di computer

Berbagi info simpangraties
            

metode pertama

Perangkat perusak (dikenal pula dengan istilah malware atau malicious software) dapat mengganggu komputer hingga mengumpulkan data pribadi, mengakses program atau sistem dalam jaringan, serta menghambat kinerjanya sehingga tidak efisien. Namun, ada beberapa tanda yang menunjukkan apakah komputer terjangkit perangkat perusak, serta beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mendeteksi dan menghapus semua perangkat perusak dari komputer. Artikel ini akan memberitahukan kepada Anda cara mendeteksi perangkat perusak pada komputer.

Gambar berjudul Malware 1

1. Periksa apakah sistem operasi yang dijalankan memiliki versi terbaru. Pembaruan sistem operasi memang mengesalkan. Namun, pembaruan sistem biasanya mencakup perbaikan keamanan yang penting. Jika Anda menduga komputer terjangkit perangkat perusak, pastikan sistem operasi komputer sudah diperbarui.


Anda bisa memperbarui Windows pada segmen "Update & Security" di aplikasi “Windows Settings”.
    Pada komputer Mac, Anda bisa memperbarui sistem operasi dengan mengeklik opsi “System Preferences” pada menu Apple, kemudian memilih “Software Update”. Untuk MacOS versi lama, Anda bisa memperbarui sistem operasi melalui App Stor


Gambar berjudul Malware 22.Perhatikan apakah Anda sering melihat jendela pop-up. Saat komputer terjangkit perangkat perusak, Anda mungkin sering mendapatkan banyak jendela dan iklan pop-up. Jangan unduh program yang diiklankan pada jendela tersebut, meskipun program yang diiklankan adalah perangkat lunak antivirus atau antiperangkat perusak. Selalu unduh program bereputasi baik dari situs-situs tepercaya.





Gambar berjudul Malware 3
3. Cari bilah peralatan atau ikon baru. Jika Anda melihat bilah peralatan, ekstensi peramban, atau ikon baru yang sepertinya tidak dipasang dengan sengaja, ada kemungkinan komputer terjangkit perangkat perusak






Gambar berjudul Malware 44.Perhatikan apakah Anda sering dialihkan ke halaman web tak terduga. Jika peramban sering mengubah halaman utama atau mengarahkan ke halaman lain saat Anda sedang berselancar, ada kemungkinan komputer Anda terjangkit perangkat perusak.





Gambar berjudul Malware 35.     Amati apakah kinerja komputer terasa lebih lambat dari seharusnya. Sebagian besar program perusak menjalankan tugas di latar (background) dan memakan daya yang lebih tinggi. Jika kinerja komputer terasa lambat, bahkan saat program-program lain tidak berjalan, ada kemungkinan komputer Anda terjangkit perangkat perusak.





Gambar berjudul Malware 66  Perhatikan apakah perangkat lunak antivirus dan dinding api (firewall) berada dalam kondisi nonaktif. Beberapa perangkat perusak dapat mematikan program antivirus dan dinding api pada komputer tanpa seizin Anda. Oleh karena itu, periksa apakah kedua program tersebut masih berjalan atau tidak.




Gambar berjudul Malware 7
  7.Amati seberapa sering komputer mengalami crash. Beberapa perangkat perusak dapat merusak atau menghapus berkas tertentu yang diperlukan komputer agar berjalan secara efisien. Jika sistem operasi atau aplikasi tertentu tidak menunjukkan respons, berjalan lambat, atau rusak secara tak terduga, mungkin komputer Anda sudah terjangkit perangkat perusak.






Gambar berjudul Malware 8
   8 Periksa tanggapan perangkat keras yang terhubung terhadap perintah yang Anda berikan. Terkadang, gangguan perangkat perusak membuat Anda tidak bisa menggunakan tetikus, mesin pencetak, kibor, dan fitur tertentu. Jika Anda tidak bisa menggunakan fungsi-fungsi normal pada komputer, ada kemungkinan komputer sudah terjangkit perangkat perusak.








Gambar berjudul Malware 9  9 Perhatikan jumlah pesan galat tak biasa yang diterima. Terkadang, perangkat perusak mengganggu sistem komputer dan membuatnya menampilkan pesan galat aneh atau tak biasa saat Anda perlu memakai atau mengakses suatu program. Pesan galat yang sering muncul dapat menandakan bahwa komputer Anda terjangkit perangkat perusak.





Gambar berjudul Malware 10  10 Periksa apakah akun surel pribadi dan media sosial Anda diretas. Jika terdapat pesan mencurigakan yang tidak Anda tulis di kotak keluar, atau unggahan dan pesan pribadi yang tidak Anda kirimkan secara pribadi di akun media sosial, ada kemungkinan sistem operasi komputer telah terjangkit perangkat perusak.




infomasi di dapat dari .wikihow.com
  

Sabtu, 09 Mei 2020

Cara Daftar Kartu Prakerja

Berbagi info simpangraties


Apa itu Kartu Prakerja?
Program Kartu Prakerja adalah bantuan biaya pelatihan yang bertujuan untuk mengembangkan kompetensi kerja sasaran penerima yang berusia 18 tahun ke atas dan sedang tidak sekolah/kuliah. Bantuan ini hanya akan diberikan sekali seumur hidup untuk peserta.

Apa sih tujuan Kartu Prakerja?
Kartu Prakerja bertujuan untuk mengembangkan kompetensi angkatan kerja, meningkatkan produktivitas dan daya saing angkatan kerja.

Apakah Kartu Prakerja menggaji pengganguran?
Tidak. Kartu Prakerja adalah program bantuan biaya pelatihan untuk meningkatkan kompetensi kerja. Jadi, bukan untuk menggaji pengangguran ya!

Siapa aja sih yang bisa dapat manfaat Kartu Prakerja?
Kamu bisa mendaftar jika kamu adalah WNI usia 18 tahun keatas dan tidak sedang bersekolah/kuliah. Awalnya, program diprioritaskan untuk pengangguran muda. Namun untuk merespon COVID-19, program diprioritaskan juga bagi pekerja dan pelaku usaha mikro dan kecil yang terdampak.

Eh, apakah harus menganggur?
Tidak kok! Orang yang sudah bekerja, karyawan dan korban PHK juga boleh mendaftar program Kartu Prakerja.

Apakah lulusan universitas unggulan dan sudah bekerja bisa dapat manfaat Kartu Prakerja?
Tentu saja bisa! Karena pekerja baik itu lulusan universitas unggulan ataupun tidak juga butuh peningkatan kompetensi kerja dan keahlian. Namun, prioritas tetap diberikan pada pengangguran muda dan pekerja maupun pelaku usaha mikro dan kecil yang terdampak COVID-19.

Siapa yang akan melaksanakan operasional Kartu Prakerja dan memberikan persetujuan manfaat Kartu Prakerja?
Manajemen Pelaksana yang berada di bawah Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian Republik Indonesia. Semua kebijakan Kartu Prakerja dirumuskan oleh Komite yang terdiri dari 8 (delapan) Menteri.

Akun Saya
Bagaimana cara Daftar Akun
Daftar akun Kartu Prakerja itu sangat mudah. Kamu bisa pakai email kamu yang aktif. Berikut panduannya:

Masukkan nama lengkap kamu, email dan password,
                                                                1   Klik Daftar. 

2 Kamu akan menerima notifikasi


3 Selanjutnya buka email kamu, dan lakukan verifikasi yang telah dikirimkan via email.

4 Pendaftaran berhasil. Kamu berhasil membuat akun Kartu Prakerja.
Bagaimana ya cara Login Akun?

Buka laman www.prakerja.go.id.
Klik Login pada Laman Depan
Masukkan email dan password akun kamu. Klik Login.

Saya lupa password bagaimana?
Klik Login pada situs Kartu Prakerja.
Klik Lupa Password?

Masukkan alamat email kamu yang telah terdaftar, lalu klik Kirim..

Kamu akan menerima email link verifikasi, klik link tersebut untuk melanjutkan.

Setelah itu, masukkan password baru kamu
Klik Atur Ulang. Kamu telah berhasil merubah password.



                                Saya tidak menerima Kode Verifikasi atau OTP

Kode Verifikasi atau OTP (One-Time Password) adalah password dinamis yang terdiri dari 4 maupun 6 digit angka unik dan rahasia yang biasanya dikirimkan melalui SMS atau email yang tercantum pada akun Kartu Prakerja kamu. Kode ini berfungsi sebagai alat validasi untuk mencegah adanya tindakan penyalahgunaan akun. Setiap kode yang dikirimkan ini umumnya hanya berlaku selama beberapa menit.
Kamu tidak akan menerima kode OTP apabila nomor telepon atau email yang tercantum pada akun sudah tidak digunakan atau sudah tidak aktif. Untuk itu, kamu harus pastikan bahwa nomor telepon maupun email yang terdaftar pada akun kamu sudah sesuai dengan yang digunakan saat ini.
Apabila nomor telepon dan email yang kamu gunakan saat ini masih aktif namun kamu tidak menerima kode OTP, silakan hubungi kami di info@prakerja.go.id


info dari www.prakerja.co.id

Minggu, 12 April 2020

Cara Nuyul Yllix Penghasil Dollar

Berbagi info simpangraties

 saya mau curcol nih, Sekalian Mau sharing tentang trik yang sedikit curang dan masih bisa dipakai sampai sekarang, yaitu tentang Cara Saya Mendapat $1,5 Dari Yllix Setiap Hari Tanpa Kerja Keras.



Okelah, langsung aja yah daripada kebanyakan ngomong, langsung ke Langkahnya aja deh :

1
Kalian buat dulu blog baru, jangan pake blog utama, karena nanti resikonya deindex mbah google, terserah mau bikin blogspot atau lainnya, jangan lupa kasih artikel copas minimal 5 biji biar kaya blog beneran

2

Daftar akun Yllix.com
3
Di menu yllix klik Adtag, taruh script dari yllix ke sidebar blog kalian atau diamana aja terserah,
enaknya diyllix itu gak perlu daftarin blog kalian ke sono, nanti otomatis yllix akan membaca blog kalian dari script yang kalian taruh diblog.
saran saya gunakan 1 banner ukuran berapa aja, jangan pake fullpage/layer, dan yang paling penting gunakan script mobile redirect agar $$nya cepet.


4
DOWNLOAD BOT PENGHASIL TRAFFIC MOBILE
yang menurut saya dilihatnya agak normal, gak kaya bomb traffic kaya bot ngawur diluaran sana, banyaknya visitor juga kita yang ngatur...
downloadnya ,klick DOWNLOAD BOT PENGHASIL TRAFFIC
Masukkan blog kalian yang udah ditanami iklan yllix tadi ke bot tadi...
setting menu di bot tadi, klik bagian traffic platform, pilih minimal 70% mobile biar gak mencurigan dan dapat traffic desktop juga.

6
Duduk ngopi sambil nunggu hasil dari yllix, biarkan berjalan sendiri, jangan langsung copot kalau belum ada hasil, karena yllix juga butuh waktu buat menilai blog kalian minimal 2 hari.

Selasa, 30 Juli 2019

the body hurts after having sex

Berbagi info simpangraties




Try to remember again, what you did before. Don't get me wrong, body aches and feels pain not only caused by hard work or sports, but also sex. Come on, find out the cause.There are a number of things that happen to mastermind why your body feels sore and sore after making out, including:

POSITION THAT IS LESS IN ACCORDANCE
Want to get a new sensation in making love? Trying various sex positions can be his choice. However, not all positions will feel comfortable. In fact, it can make the body feel sore and sore. Especially if you have problems in muscles, joints, or bones. People with such conditions, you should choose a position that does not cause excessive pressure on the problem area.
Even healthy people can experience this, especially if the chosen sex position is quite extreme, aka difficult to do, for example position 69 stands. This position is usually done while lying down, even done in a standing position. That means, the man must hold the weight of the body of a woman who depends on her body.

This difficult sex position is very likely to make you uncomfortable, even anxious when doing it. Well, this feeling can increase muscle tension so it might make the body achy later.



TOO LONG IN ONE POSITION
Not much different from sports or other activities, intimate relationships also need energy. So, naturally after having sex, the body feels tired. Your muscles, which should rest at night after work, must work extra. That is why muscles can fatigue and cause aches and stiffness the next day.

Especially if you and your partner do one sex position in sufficient time, such as doggy style position. How not to make you tired, this position requires the woman to hold the weight of the body and encouragement.
The muscles around the arms and wrists will tighten and can cause aches. Pain in the body can also occur due to the strong grip of the partner on your body.


USING A TOOL
This sexual activity is carried out between the dominant role (which is in control) and submissive (obedient), which involves things that are in the form of violence and pain. However, this sex is not done by force, but rather from the agreement. From that violence they feel pleasure and get satisfaction.
So, what is the connection with the body feeling sore after having sex? Sex using a tool usually involves handcuffs, ice cubes, feathers, or lashes. These tools help them run games, such as binding or whipping. This game that seems rude can stimulate your nerves to respond to aches or pains in the body.
info obtained from hellosehat



Sabtu, 27 Juli 2019

Indonesia akan menjabat sebagai Presiden Dewan Keamanan

Berbagi info simpangraties

Indonesia akan menjabat sebagai Presiden Dewan Keamanan Perserikatan Bangsa Bangsa (DK PBB) sebanyak dua kali, yaitu pada Mei 2019 dan Agustus atau September 2020. Jelang duduk di kursi presiden, Indonesia telah menyiapkan sejumlah kegiatan.

Direktur Jenderal Multilateral Kementerian Luar Negeri, Febrian Ruddyard mengatakan, untuk masa jabatan presiden selama satu bulan tersebut Indonesia akan mengangkat tema mengenai peace keeping atau menjaga perdamaian.

Kegiatan pertama adalah debat terbuka pada tanggal 7 Mei 2019, dengan tema peace keeping operation. "Ini merupakan signature event kita dengan tema United Nation Security Council open debate on Strengthening the Capabilities of the United Nation Peace Keeping Operation, yang akan dipimpin oleh Menteri Luar Negeri RI dan dihadiri Sekjen PBB," kata Febrian di Jakarta.

Kedua, Indonesia akan kembali menyelenggarakan debat terbuka yang berjudul Protection of Civilians in Armed Conflict atau perlindungan warga sipil di area konflik, pada 23 Mei 2019. Kegiatan ini sekaligus dalam rangka 20 tahun sejak resolusi pertama mengenai perlindungan warga sipil, serta perayaan 70 tahun Konvensi Wina.

Untuk kegiatan ketiga akan digelar Arria-Formula Meetings atau diskusi informal DK PBB. Diskusi akan mengambil isu mengenai pemukiman ilegal Israel di Palestina.

"Jadi isu Palestina kita angkat dalam diskusi informal, di mana kita akan mendengarkan para pembicara, pejabat maupun aktor yang terkait pemukiman ilegal, khususnya dari isu kemanusiaan," ujar Febrian.

Pada akhir masa kepresidenan di bulan Mei nanti, Indonesia juga akan menggelar resepsi yang dikombinasikan dengan pertunjukan budaya. Rencananya dalam resepsi tersebut akan menghadirkan tim kesenian dari Aceh berupa Tari Saman.

"Kita juga adakan pameran foto di Markas Besar PBB dengan tema Investing in Peace selama dua minggu, dari tanggal 6-17 Mei 2019 dan dibuka oleh Menlu. Ini menarik karena kita akan showcase mengenai peace keepingoperation kita, tapi dari sisi bahwa PKO ini adalah sumbangan kita dan ini memerlukan investasi," ujarnya.


artikel dioperoleh msm

Minggu, 21 Juli 2019

Mengatasi Sakit Pinggang

Berbagi info simpangraties






















Sakit Pinggang? Untuk memulihkan sakit pinggang dengan cepat, Anda butuh asupan nutrisi yang tepat. Sumber nutrisinya pun harus Anda pilih dengan bijak. Nah, berikut adalah daftar makanan yang bisa jadi obat sakit pinggang alami. 

Dengan Bahan Alami!!Mengatasi Sakit Pinggang AndaSebelum menjelaskan buah untuk sakit pinggang yang bisa anda coba, perlu diketahui bahwa penderita sakit pinggang sering merasa sensasi sakit seperti tertusuk pada setiap bagian tubuh bagian bawah atau atas. Rasa sakit ini biasanya juga disertai sensasi panas seperti terbakar.

Berikut adalah buah untuk sakit pinggang yang bisa Anda coba, di antaranya:

Makanan tinggi kaliumBuah untuk sakit pinggang yang pertama adalah buah yang memiliki kandungan tinggi kalium seperti pisang. Kalium berguna untuk mengurangi pembengkakan pada bagian otot-otot pinggang. Makanan tinggi kalium lainnya adalah tomat, yoghurt dan kentang.

Buah yang memiliki warna terangBuah yang kaya akan warna dapat digunakan sebagai obat alami sakit pinggang. Buah untuk sakit pinggang ini mampu melawan peradangan di otot punggung bawah dan pinggang. Buah untuk sakit pinggang itu di antaranya: anggur, delima, semangka, dan bitSelain itu, sayuran yang tinggi magnesium juga baik untuk melemaskan otot sehingga tidak terasa terlalu tegang. Pilihan buah dan sayur untuk obat sakit pinggang herbal lainnya adalah bayam dan alpukat.

Buah yang mengandung zat anti-inflamasiAnggur mengandung resveratrol, senyawa kimia yang diduga memiliki manfaat anti-inflamasi. Resveratrol juga ditemukan dalam makanan seperti buah beri dan kacang tanah. Penelitian terhadap resveratrol mengungkapkan, senyawa pada buah untuk sakit pinggang ini mampu menghentikan sel-sel di tubuh dari tanda-tanda peradangan.

. BluberryBuah untuk sakit pinggang berikutnya adalah blueberry. Memiliki kandungan fitonutrien, blueberry memiliki kemapuan melawan peradangan dan rasa sakit. Buah untuk sakit pinggang lainnya yang memiliki kandungan antioksidan dan polifenol, termasuk stroberi dan jeruk memiliki efek menenangkan yang sama.

. CeriSebuah penelitian mengungkapkan, buah ceri memiliki kemampuan untuk mengurangi nyeri otot. Hal ini karena senyawa anthocyanin yang ada di dalam buah ceri. Zat antioksidan ini bekerja dengan memblokir peradangan dan menghambat enzim rasa sakit seperti aspirin, naproxen, dan antiperadangan nonsteroid lainnya. Konsumsi semangkuk ceri saat sarapan mengurangi peradangan sebesar 25 persen.

. NanasBuah untuk sakit pinggang lain yang bisa Anda konsumsi adalah buah nanas. Nanas mengandung sejumlah enzim anti-inflamasi yang kuat sehingga membantu tubuh untuk sembuh dari penyakit. Dengan kandungan vitamin C dan vitamin A, nanas memiliki antioksidan tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh secara umum.

Mengatasi Sakit Pinggang Selain Buah
Pada umumnya, gejala seperti mati rasa, nyeri, rasa seperti tertusuk tusuk dialami oleh penderita sakit pinggang setelah melakukan aktivitas tertentu atau muncul secara mendadak. Kondisi ini dapat pulih dengan perawatan sederhana yang bisa dilakukan di rumah

dengan bahan-bahan alami.

Setelah Anda mengetahui buah untuk sakit pinggang seperti yang dijelaskan di atas, Anda juga harus tahu bahan-bahan alami apa saja yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit pinggang, di antaranya:

1.  Bawang putihBawang putih terkenal sebagai salah satu jenis bumbu dapur yang selalu digunakan dalam hampir setiap masakan. Hal itu dikarenakan bawang putih bisa memberikan aroma nikmat sehingga menggugah selera.Selain itu, bawang putih juga bisa digunakan untuk mengobati sakit pinggang. Cara penggunaanya yaitu dilebur sampai halus dan ditempelkan pada pinggang 
yang terasa nyeri.

2. JaheJenis rempah yang satu ini memang cukup populer di Indonesia. Sebab, jahe memang salah satu rempah yang dipercaya bisa memberikan banyak manfaat bagi tubuh, misalnya untuk menstabilkan suhu tubuh serta menambah nafsu makan. Nah, ternyata jahe juga bisa digunakan sebagai pengobat dari sakit punggung. Anda hanya perlu mengonsumsinya secara rutin dua kali sehari, pagi dan malam.

3. Temulawak merupakan salah satu jenis obat herbal yang memiliki kandungan zat anti-inflamasi sehingga bisa mengatasi peradangan otot maupun persendian. Maka tak heran jika temulawak dikatakan cukup ampuh dalam mengatasi sakit pinggang, maupun sakit pada bagian lainnya yang dikarenakan cedera otot. Anda bisa mengonsumsi temulawak dengan merebusnya menjadi minuman hangat.

4. Minyak kelapaPenggunaan minyak kelapa untuk sakit pinggang hampir sama dengan bawang putih, yakni dilumuri pada bagian pinggang yang dirasa nyeri. Sembari melumuri minyak kelapa, ada baiknya Anda melakukan pijatan lembut untuk relaksasi otot pinggang yang sedang kaku. Tidak perlu lama-lama, cukup 15 menit setiap hari sampai sakit itu benar-benar hilang.

5. KunyitSebuah penelitian mengungkapkan, bahwa kunyit dapat berfungsi untuk melawan rasa nyeri sendi. Kandungan kurkumin dalam kunyit dipercaya sebagai antiperadangan yang baik untuk mengurangi nyeri sendi.Akan tetapi, penggunaan kunyit dengan dosis tinggi atau penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Itu sebabnya, konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal atau dokter sebelum menggunakan kunyit sebagai obat alamu untuk sakit pinggang.

6. JaheJahe adalah salah bahan pokok yang sering digunakan pada obat-obatan tradisional. Jahe terkenal memiliki kemampuan mengatasi mual. Namun, jahe juga memiliki kemapuan untuk melawan rasa sakit sendi akibat arthritis hingga kram saat menstruasi.

7. Ikan salmonSalmon adalah salah satu makanan terbaik yang harus Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh secara umum. Salmon kaya dengan asam lemak omega-3 anti-inflamasi yang bisa digunakan untuk mengatasi rheumatoid arthritis, peradangan kronis pada sendi yang menyebabkan bengkak, kaku, dan rasa sakit pada pada pingang


TERIMAKASIH Atas kunjungan Anda di BLog Ini

Waktunya _ Seks Wanita Sedang Tinggi